Kroužky

Při zábavném kruhovém tréninku s dětmi nepoužíváme závaží a bereme pohyb jako hru. Rozvíjíme základní pohybovou motoriku, koordinaci, obratnost, rychlost a sílu. Cvičení probíhá jako klasický kruhový trénink. Několik stanovišť, kde děti rozvíjí své dovednosti. Běhání, přenášení míčů, běh kolem kuželů, kotouly, stojky, házení míči a spousta dalšího. Cílem je upoutat dětskou pozornost a docílit toho, aby se cvičení stalo vášní. Zábavné tréninky jsou založené na pestrém mixu atletických, gymnastických cvičení a pohybových her. Především je kladen důraz na rozvoj osobnosti a maximální prožitek. Prioritou je vést děti ke sportu a udržet je ve zdravé fyzické i psychické kondici. Zábavný kruhový trénink je skvělý i jako podpůrná aktivita k ostatním sportům. Vždy procvičujeme celé tělo a budujeme kondici.

Informace o lektorovi:

Šárka je 29 letá maminka na mateřské dovolené. Józe se věnuje přes 10 let. Zkušenosti má s dětmi všech věkových kategorií a jako maminka chlapečka z nich dennodenně čerpá. Věnuje se rozvoji přirozeného pohybu a psychomotorických schopností dětí. Práce s dětmi ji baví a naplňuje. V našem DDM vede kroužky pro děti a rodiče již druhým rokem.