Kroužky

"AE Team Alpha je tým závodního aerobiku. Po absolvování přípravného roku se všeobecnou pohybovou přípravu zaměřenou na zvýšení fyzické kondice, flexibility a síly, s důrazem na správné držení těla, se mohou zájemci hlásit do našich soutěžních týmů. Týmy se připravují jak na soutěže jednotlivců typu Master Class, tak na vystoupení s nacvičenou sestavou. V tomto kroužku mají účastníci možnost se výkonnostně posouvat a budovat závodní tým ve více kategoriích.
Děti si osvojí správné držení těla, znají kroky aerobiku a jejich provedení. Zlepší se jejich fyzická kondice flexibilita a síla. Děti se naučí týmovou sestavu a jsou připravovány na soutěže typu master class. Těchto závodů se účastní několikrát do roka.

 

Informace o lektorovi: 

Obě trenérky mají mnohaleté zkušenosti, absolvovaly kurz instruktora aerobiku, další specializované workshopy a také pedagogický kurz. Mimo to byly samy dlouholetými závodnicemi soutěží aerobic team show, aerobic master class a také porotkyněmi na aerobikových soutěžích. V DDM Praha 9 působí již několik let.
"